Questo vale anche  per le persone che lavorano all’interno di un ufficio.

Il presente foglio excel fornisce informazioni sui possibili rischi per  la salute e sulle  misure di protezione da  adottare.

La nostra percezione del  calore dipende dalla temperatura, dalla radiazione termica e solare, dall’umidità relativa, dall’abbigliamento, dalle correnti d’aria e dall’intensità del  lavoro. In un  ufficio dove non vi sono correnti d’aria percettibili né  radiazioni termiche e solari  dirette è possibile determinare facilmente le condizioni climatiche utilizzando un  termometro e un igrometro.
Procedura da seguire

Osservazione: prima di leggere i dati misurati, attendere alcuni minuti per  dare il tempo ai sensori degli apparecchi di adattarsi all‘ambiente. I dispositivi di misurazione non vanno esposti alla luce diretta del sole.

1. Misurare la temperatura dell’aria sul posto di lavoro (a un’altezza di almeno 1,2 m): inserire il valore misurato
2. Misurare l’umidità relativa sul posto di lavoro: inserire il valore misurato
3.in funzione dei due valori inserite verranno sommati  i gradi aggiuntivi in base all’umidità relativa misurata determinando, in base al valore ottenuto (somma), la categoria di calore in cui ci si trova.
La categoria di calore dipende anche dal fatto che si lavori  in piedi o seduti.
Determinare le misure da adottare

MISURE PREVENTIVE

• Sfruttare il raffreddamento notturno per  rinfrescare i locali: se possibile aprire le finestre durante la notte. Aerare bene nelle prime ore  del mattino.
• Evitare la radiazione solare nel locale: chiudere tapparelle e persiane.
• Tenere le finestre chiuse quando sono esposte al calore, soprattutto se le tapparelle sono chiuse (tenere fuori il calore).
• Se possibile, indossare abiti più leggeri e, eventualmente, adeguare il codice d’abbigliamento (evitare cravatte e abiti lunghi).
• Bere liquidi (ad es. acqua, tè non zuccherati) in quantità sufficiente.

MISURE TECNICHE DI PROTEZIONE

• Proteggere dal sole le facciate e le finestre (ad es. tettoie, elementi di protezione solare, tapparelle esterne, piante).
• Ridurre le fonti di calore all’interno dell’edificio (ad es. illuminazione, apparecchiature d’ufficio, macchinari).
• Creare correnti d’aria (ad es. tramite ventilatori).
MISURE ORGANIZZATIVE • Garantire l’accesso a bibite e accordare il tempo per bere.
• Adeguare l’attività lavorativa, l’orario di lavoro e le pause: ad es. iniziare a lavorare prima al mattino; approfittare dell’orario flessibile; prevedere pause in luoghi freschi.
• Trascorrere più tempo in luoghi freschi.
• Prestare attenzione a determinate categorie di persone (ad es. donne incinte, madri che allattano, giovani lavoratori, anziani e persone con problemi di salute).
• Assicurare il pronto soccorso.

PROTEZIONE PARTICOLARE

I giovani lavoratori e le donne incinte devono beneficia- re di una protezione particolare. Lavorare a temperatura ambiente superiore a 28°C è considerato pericoloso per le donne in gravidanza. Il datore di lavoro deve incari- care  uno specialista per  effettuare un’analisi dei rischi e adottare le misure di protezione adeguate. La temperatura dei locali deve essere misurata con un metodo più complesso (strumento che include la radiazione termica, ossia termometro a globo).
ISTRUZIONE DEI COLLABORATORI

• Formare il personale sui pericoli legati al caldo e sui sintomi da stress termico.
• Comunicare le misure stabilite
• Bere regolarmente e in quantità sufficiente.
• Consumare preferibilmente pasti freddi, freschi e leggeri.
• Evitare la luce diretta del sole quando ci si trova all’esterno.

LIMITE DI QUESTO METODO DI VALUTAZIONE SEMPLIFICATO

Il presente metodo è utile per  fornire una semplice valutazione dei rischi in caso di lavoro d’ufficio all’interno di edifici  e non considera:
• il lavoro fisico pesante o il lavoro svolto indossando indumenti di protezione;
• le capacità d’adattamento individuale (ad es. acclimatazione al caldo, salute);
• le fonti di calore interne (apparecchi, forni, motori, impianti industriali, ecc.) con temperature di superficie elevate;
• i posti di lavoro artigianali e industriali esposti a temperature elevate.